Der richtige und wichtige Skihelm beim Skifahren, darauf solltest du achten

Warum ein Skihelm beim Skifahren wichtig ist und worauf du achten solltest: Schutz vor Kopfverletzungen, korrekte Passform, Sicherheitsstandards und mehr

02. September 2025 • 2 Minuten

Ein Helm ist beim Skifahren unverzichtbar, da er Kopfverletzungen durch Stürze und Kollisionen erheblich reduziert und Leben retten kann. Der richtige Helm schützt bei Aufprällen, verteilt die Kräfte auf eine größere Fläche, hält den Kopf warm und sorgt für einen sicheren Sitz der Skibrille. Wichtig ist die korrekte Passform, der Helm darf weder zu locker noch zu eng sitzen, um optimalen Schutz zu gewährleisten. Achten Sie auf die Kennzeichnung „CE“ und „DIN EN 1077“, die die Einhaltung europäischer Sicherheitsnormen bestätigt.

Warum ein Helm beim Skifahren wichtig ist

Reduziert Kopfverletzungen: Skihelme können die Schwere von Kopfverletzungen wie Schädelbrüchen und Gehirnerschütterungen deutlich verringern und das Risiko um bis zu 60 Prozent senken.Dämpft Aufprallkräfte: Bei einem Sturz absorbiert der Helm die Aufprallenergie, wodurch der Druck auf den Kopf verteilt und reduziert wird.Schutz vor Kollisionen: Der Helm schützt bei Zusammenstößen mit anderen Skifahrern, Gegenständen oder Bäumen.Schützt vor Kälte und Nässe: Ein Helm hält den Kopf warm und schützt vor Schnee, der in die Augen gelangen könnte.

Ein Versicherungsaspekt liegt darin, dass in manchen Fällen der Versicherungsschutz bei einem Unfall ohne Helm eingeschränkt sein kann.

Den richtigen Helm auswählen

Passform ist entscheidend: Der Helm muss auf dem Kopf perfekt sitzen, ohne Druckstellen zu verursachen oder zu rutschen.CE- und DIN EN 1077-Kennzeichnung: Stellen Sie sicher, dass der Helm diese Kennzeichnungen trägt, da dies die Einhaltung europäischer Sicherheitsstandards bescheinigt.MIPS-Technologie: Helme mit MIPS-Technologie können bei Stürzen Rotationskräfte auf den Kopf reduzieren.Material: Die EPS-Innenschale (Styropor) dient als Dämpfer bei einem Aufprall.

Nach einem Sturz ersetzen: Ein Helm muss nach einem schweren Sturz oder bei Beschädigungen sofort ersetzt werden, da er seine schützende Funktion verliert.

Weitere wichtige Aspekte

Umfeld im Blick behalten: Neben der Ausrüstung ist eine umsichtige Fahrweise mit angepasster Geschwindigkeit essenziell.Individuelle Anpassung: Viele moderne Helme lassen sich individuell einstellen und bieten einen hohen Tragekomfort.

Zusammenfassung

Ein Helm ist ein unerlässlicher Teil der Schutzausrüstung für jeden Skifahrer, unabhängig von Alter und Erfahrung. Der Schutz des Kopfes hat oberste Priorität, um schwere Verletzungen zu vermeiden.